ケーキまだ食べれず。。。
今日は、次男さんの誕生日でケーキを食べます。でも、塾で帰りが遅いので、ケーキはまだ食べれず。。。10時過ぎに食べる予定です。遅い時間に食べると太るよねー(-。－；)う～ん。。。でも、今日が誕生日なんだから、今日中に食べますよ（＾＾）
View ArticleClik here to view.
結局昨日は。。。。
結局、昨日ケーキを食べたのが夜の11時半ごろ。遅すぎーー。で、私は太るのが恐ろしくて寝れませんでした。ネットで遊んだりして、朝の4時ごろまで起きてましたよ。なんだか寝不足。。。二度寝しようかな。
View ArticleClik here to view.
冷凍のカルボナーラのカロリー
今日の夕食は、お得意の手抜きです！冷凍のカルボナーラでした。カルボナーラって、カロリー高いんだけど、好きなので、時々無性に食べたくなります。すでに食べた後の袋（＾＾；）自分で作ると、大量に食べてしまいそうなので、カロリーを記載している冷凍食品にしました。３５８kcalこれらなり合格ラインです。美味しかったですよ♪
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
ダイエットは停滞期かな？
カロリーを気にしながらの生活は続いてるけど、体重は。。。－２・５ｋｇここから、微動だにしません(TωT)そろそろ、健康診断を受ける時期だし、もう少し痩せたいところだけど、無理せず継続で頑張ろうかな。
View ArticleClik here to view.
挫折したダイエットシリーズ１
挫折したダイエットを、勝手にシリーズ化してみました。何度かダイエットをしたことがあるものの、結局は続かなかったものを振り返ってみようかと（＾＾；）マズ思い浮かぶのは、納豆ダイエットこれは、食事の時に納豆を食べるだけです。納豆のおかげで満腹感を得ることが出来て、他の食事量が減ります。便通もよくなって痩せたんだけど、途中で納豆に飽きてしまって挫折。。。。そして、悲しいリバウンド トホホな結末でした。
View ArticleClik here to view.
挫折したダイエットシリーズ２
挫折したダイエットシリーズ２は、コアリズムこれは、家族の邪魔が入って全く出来ず。1日に約1時間ほど時間を取らないといけないのですが、フルタイムで働く子育て中の主婦としては、時間的に厳しかった。。。。ということで挫折
View Article挫折したダイエットシリーズ３
挫折したダイエットシリーズ３Ｗｉｉ ｆｉｔゲーム感覚で長続きできるかと思いチャレンジ！ヨガを中心にやっていたけど、全く楽しくなかったので自然に遠のいてました。。。気づけば挫折～ （Ｔ＿Ｔ）
View Article魔女のダイエット方法って
魔女のダイエット方法がテレビで紹介されていました。ナント、米ぬかを食べるそうです。最初聞いたとき、「はぁ？そんなもの食べれるのか？」って思ったけど、食べれるんですね～。ホットケーキミックスに混ぜると美味しいそうですよ。
View Articleケーキまだ食べれず。。。
今日は、次男さんの誕生日でケーキを食べます。でも、塾で帰りが遅いので、ケーキはまだ食べれず。。。10時過ぎに食べる予定です。遅い時間に食べると太るよねー(-。－；)う～ん。。。でも、今日が誕生日なんだから、今日中に食べますよ（＾＾）
View ArticleClik here to view.
結局昨日は。。。。
結局、昨日ケーキを食べたのが夜の11時半ごろ。遅すぎーー。で、私は太るのが恐ろしくて寝れませんでした。ネットで遊んだりして、朝の4時ごろまで起きてましたよ。なんだか寝不足。。。二度寝しようかな。
View ArticleClik here to view.
冷凍のカルボナーラのカロリー
今日の夕食は、お得意の手抜きです！冷凍のカルボナーラでした。カルボナーラって、カロリー高いんだけど、好きなので、時々無性に食べたくなります。すでに食べた後の袋（＾＾；）自分で作ると、大量に食べてしまいそうなので、カロリーを記載している冷凍食品にしました。３５８kcalこれらなり合格ラインです。美味しかったですよ♪
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
ダイエットは停滞期かな？
カロリーを気にしながらの生活は続いてるけど、体重は。。。－２・５ｋｇここから、微動だにしません(TωT)そろそろ、健康診断を受ける時期だし、もう少し痩せたいところだけど、無理せず継続で頑張ろうかな。
View ArticleClik here to view.
挫折したダイエットシリーズ１
挫折したダイエットを、勝手にシリーズ化してみました。何度かダイエットをしたことがあるものの、結局は続かなかったものを振り返ってみようかと（＾＾；）マズ思い浮かぶのは、納豆ダイエットこれは、食事の時に納豆を食べるだけです。納豆のおかげで満腹感を得ることが出来て、他の食事量が減ります。便通もよくなって痩せたんだけど、途中で納豆に飽きてしまって挫折。。。。そして、悲しいリバウンド トホホな結末でした。
View ArticleClik here to view.
挫折したダイエットシリーズ２
挫折したダイエットシリーズ２は、コアリズムこれは、家族の邪魔が入って全く出来ず。1日に約1時間ほど時間を取らないといけないのですが、フルタイムで働く子育て中の主婦としては、時間的に厳しかった。。。。ということで挫折
View Article挫折したダイエットシリーズ３
挫折したダイエットシリーズ３Ｗｉｉ ｆｉｔゲーム感覚で長続きできるかと思いチャレンジ！ヨガを中心にやっていたけど、全く楽しくなかったので自然に遠のいてました。。。気づけば挫折～ （Ｔ＿Ｔ）
View Article魔女のダイエット方法って
魔女のダイエット方法がテレビで紹介されていました。ナント、米ぬかを食べるそうです。最初聞いたとき、「はぁ？そんなもの食べれるのか？」って思ったけど、食べれるんですね～。ホットケーキミックスに混ぜると美味しいそうですよ。
View Article
